FILETTO DI ORATA AL LIMONE
9.00€
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI :
Il pesce croccante è un secondo piatto che contiene una piccola percentuale di carboidrati e una quantità di fibra alimentare insufficiente a raggiungere l’apporto minimo consigliato. La densità energetica è moderata e consente di utilizzare porzioni che raggiungono tranquillamente i 200g; i lipidi sono scarsi così come il colesterolo totale.
Valori nutrizionali per 100 gr:
Calorie: 320
Grassi: 12 g
Colesterolo: 180 mg
Sodio: 170 mg
Carboidrati: 12 g
Fibre: 1 g
Zuccheri: 1 g
Carboidrati netti: 11 g
Proteine: 42 g
INGREDIENTI:
Orata fresca all. Italia, pangrattato (farina di grano tenero, acqua, lievito, sale, preparazioni aromatiche), limone grattugiato.
Allergeni:
Pesce, contiene Grano, Frumento
Come gustarli :
In padella: mettere i filetti di Platessa in una padella con olio caldo a fuoco moderato e cuocere per 6/8 minuti girandoli delicatamente.
In forno: disporre i filetti di in una teglia con carta da forno. Mettere la teglia in forno preriscaldato a 220°C per 16 minuti, girando i filetti a metà cottura.
Consegna:
A poche ore dalla pesca, portiamo a casa tua i prodotti da te selezionati utilizzando mezzi di trasporto a temperatura controllata (0-4°) certificati ATP
Conservazione :
Conservare da 0° a +4° e consumare previa cottura
Come viene venduta:
L’Orata, pescata nelle acque limpide e profonde del Mar Mediterraneo, viene accuratamente pulita e sfilettata. I filetti di Orata sono quindi avvolti in una panatura fine e croccante, messa a punto per rendere possibile la cottura del prodotto direttamente in forno, senza aggiunta di olio
Con il filetti di Orata al limone, avreta la versione casalinga dei bastoncini di pesce che piacciono tanto ai bambini ma con una differenza: il risultato è molto più sano, gustoso ed economico.