Filetto di orata al limone
Provenienza: Italia
Avete voglia di un piatto di pesce davvero delizioso? I Filetti di Orata panati al limone sono proprio quello che cercate…sono super deliziosi! Si tratta di filetti di Orata ben puliti dalle lische e ricoperti con una panatura ricca, a base di pangrattato grossolano e aromatizzata al limone.
La panatura sprigionerà il suo aroma in cottura e avrete un filetto di pesce aromatico e gustosissimo! I vostri bambini ne andranno matti !!!!
Un piatto leggero, veloce e gustoso che piace a tutta la famiglia!
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI :
Il pesce croccante è un secondo piatto che contiene una piccola percentuale di carboidrati e una quantità di fibra alimentare insufficiente a raggiungere l’apporto minimo consigliato. La densità energetica è moderata e consente di utilizzare porzioni che raggiungono tranquillamente i 200g; i lipidi sono scarsi così come il colesterolo totale.
Valori nutrizionali per 100 gr:
Calorie: 320
Grassi: 12 g
Colesterolo: 180 mg
Sodio: 170 mg
Carboidrati: 12 g
Fibre: 1 g
Zuccheri: 1 g
Carboidrati netti: 11 g
Proteine: 42 g
INGREDIENTI:
Orata fresca all. Italia, pangrattato (farina di grano tenero, acqua, lievito, sale, preparazioni aromatiche), limone grattugiato.