Filetto di orata contadina

8.9041.70

Provenienza: Italia

Tipologia: Allevamento

La carne dell’Orata si presta a diverse preparazioni, tuttavia il modo migliore per servire questo pesce è tenere anche conto delle sue caratteristiche nutrizionali. L’Orata, infatti, pur essendo un’ottima fonte di proteine, ha carni povere di leucina, uno degli aminoacidi essenziali per la salute del nostro organismo: questo limite può essere integrato con gli altri ingredienti di questa preparazione.

I filetti di Orata sono un alimento, in genere servito come secondo piatto, gustoso e semplice da preparare. Per la delicatezza del gusto, questo pesce si presta a essere condito in diversi modi: ciò lo rende molto apprezzato da chi ama i sapori semplici e al naturale come i vostri bambini !!

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI :

Il pesce croccante è un secondo piatto che contiene una piccola percentuale di carboidrati e una quantità di fibra alimentare insufficiente a raggiungere l’apporto minimo consigliato. La densità energetica è moderata e consente di utilizzare porzioni che raggiungono tranquillamente i 200g; i lipidi sono scarsi così come il colesterolo totale.

Valori nutrizionali per 100 gr:

Calorie: 95 Kcal
Proteine: 12 g
Carboidrati: 4 g
Grassi: 3 g

INGREDIENTI:
Orata fresca, pangrattato (farina di grano tenero, acqua, lievito, sale, preparazioni aromatiche), rosmarino, origano, sale.

  • 1000 gr
  • 200 GR
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Confronta
SKU: FIORCONT_ Categories: ,

Allergeni: Pesce, contiene Grano, Frumento

Come gustarli : In padella: mettere i filetti di Orata contadina in una padella con olio caldo a fuoco moderato e cuocere per 6/8 minuti girandoli delicatamente.In forno: disporre i filetti di in una teglia con carta da forno. Mettere la teglia in forno preriscaldato a 220°C per 16 minuti, girando i filetti a metà cottura.

Consegna: A poche ore dalla pesca, portiamo a casa tua i prodotti da te selezionati utilizzando mezzi di trasporto a temperatura controllata (0-4°) certificati ATP

Conservazione : Conservare da 0° a +4° e consumare previa cottura

Come viene venduta: L’Orata, pescata nelle acque limpide e profonde del Mar Mediterraneo, viene accuratamente pulita e sfilettata. I filetti di Orata sono quindi avvolti in una panatura fine e croccante, messa a punto per rendere possibile la cottura del prodotto direttamente in forno, senza aggiunta di olio

L’Orata contiene proteine, vitamine, sali minerali (calcio, fosforo, iodio, ferro) ed è ricca di acidi grassi omega 3.

Informazioni aggiuntive

PORZIONE

1000 gr, 200 GR

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