FILETTI DI ROMBO PANATO 80-100GR
6.00€
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI:
Il pesce croccante è un secondo piatto che contiene una piccola percentuale di carboidrati e una quantità di fibra alimentare insufficiente a raggiungere l’apporto minimo consigliato. La densità energetica è moderata e consente di utilizzare porzioni che raggiungono tranquillamente i 200g; i lipidi sono scarsi così come il colesterolo totale.
Valori nutrizionali per 100 gr:
Energia: 263 kcal
Proteine: 26.4 g
Grassi: 9.2 g
Carboidrati totali: 20.0 g
di cui zuccheri: 6.8 g
INGREDIENTI:
filetto di ROMBO, pangrattato (farina di grano tenero, acqua, lievito, sale, preparazioni aromatiche), sale
Allergeni:
Pesce
Consegna:
A poche ore dalla pesca, portiamo a casa tua i prodotti da te selezionati utilizzando mezzi di trasporto a temperatura controllata (0-4°) certificati ATP
Come viene venduta:
Il Rombo, pescato nelle acque limpide e profonde del Mediterraneo, viene accuratamente pulito e sfilettato. I filetti di Rombo sono quindi avvolti in una panatura fine e croccante, messa a punto per rendere possibile la cottura del prodotto direttamente in forno, senza aggiunta di olio.
Come gustarli :
In padella: mettere i filetti di Rombo in una padella con olio caldo a fuoco moderato e cuocere per 6/8 minuti girandoli delicatamente. In forno: disporre i filetti di in una teglia con carta da forno. Mettere la teglia in forno preriscaldato a 220°C per 16 minuti, girando i filetti a metà cottura.
Conservazione :
Conservare da 0° a +4° e consumare previa cottura