POLPETTINE DI TONNO 130-150GR
7.00€
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI:
Il Tonno è ricchissimo di acidi grassi essenziali come gli Omega3, utili nella lotta ai trigliceridi e al colesterolo in eccesso nel sangue.
E’ anche ricco di vitamine idrosolubili e liposolubili, come la Vitamina C, Vitamina A (retinolo) e le vitamine del Gruppo B, come la tiamina, riboflavina, l’acido pantotenico, la piridossina e soprattutto la Vitamina B3 o niacina (che rappresenta l’85,6% della dose giornaliera raccomandata) e la vitamina B12, contenuta in una concentrazione che rappresenta ben il 95% della dose giornaliera consigliata. Tra i sali minerali spicca soprattutto il ferro, ma possiede anche calcio e fosforo in quantità considerevoli.
Considerevoli anche le concentrazioni di proteine facilmente digeribili e di aminoacidi essenziali, tra cui spiccano la lisina, l’acido aspartico e l’acido glutammico.
Informazioni nutrizionali per 100 gr:
Energia: 35 kcal
Grassi: 0,83g
Carboidrati: 1,94g
Zuccheri: 0,41g
Proteine: 4,54g
Sale: 0,43g
INGREDIENTI per le polpettine di pollo:
filetto di TONNO pinna gialla, pangrattato (farina di grano tenero, acqua, lievito, sale, preparazioni aromatiche), fiocchi di patate, prezzemolo, uovo pastorizzato,sale q.b.
Allergeni:
Pesce, contiene Grano, Frumento, uovo
Come gustarle:
In una padella fate prendere calore a poco olio extravergine di oliva e mettete a cuocere le polpette per circa 3 minuti. Quando le polpette saranno dorate estraetele dall’olio con l’aiuto di una schiumarola e posatele su della carta assorbente per far loro perdere l’olio in eccesso. Gustate le polpette di pesce calde o tiepide!
Alternativa:
Le polpette di Tonno possono essere cotte anche in forno: ungete una teglia con dell’olio extravergine di oliva, ponetevi le polpette infarinate e cuocetele per circa 20 minuti a 180°C, girandole di tanto in tanto.
Consegna:
A poche ore dalla pesca, portiamo a casa tua i prodotti da te selezionati utilizzando mezzi di trasporto a temperatura controllata (0-4°) certificati ATP
Conservazione delle polpettine di tonno:
Conservare da 0° a +4° e consumare previa cottura. Consigliamo di consumare le polpette di Tonno appena pronte, ma se lo desiderate potete conservarle in frigorifero, chiuse in un contenitore ermetico per un paio di giorni al massimo.
Come viene venduto:
Il Tonno viene sfilettato; una volta pulito e unito agli altri ingredienti, sarà possibile formare le polpettine gustose e leggere.